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Eins mit der Natur: Kettner's Empfehlungen für das beste Erlebnis im Wald

Eins mit der Natur: Kettner's Empfehlungen für das beste Erlebnis im Wald

Es spielt keine Rolle, ob Sie ein Profi oder ein Amateur sind. Wenn Sie wandern gehen, müssen Sie einige Dinge mitnehmen, die für Ihre Gesundheit und Sicherheit unerlässlich sind. Eine Karte, ein Kompass oder ein GPS dürfen nicht fehlen, aber es gibt auch anderes Zubehör, das ebenso wichtig ist.

Der Besuch von Nationalparks und die Erkundung lokaler Ökosysteme ist eine der Lieblingsbeschäftigungen der Österreicher. Es gibt nichts Besseres als die freie Natur, um dem Arbeitsstress zu entfliehen und neue Energie zu tanken.

In Österreich gibt es große Geschäfte wie Kettner, die Campingausrüstung und Zubehör anbieten. Sie können sie besuchen oder auf ihrer Website stöbern, wenn Sie nicht viel Zeit haben. Nachfolgend die Empfehlungen von Kettner für das beste Erlebnis im Wald:

Sie müssen vorbereitet sein

turista-sonriente-mapa_23-2147835187.jpg Lernen Sie, mit möglichen Gefahren umzugehen. Wenn Sie vorbereitet sind und Probleme vorhersehen, können Sie Schlimmeres vermeiden.

Bewahren Sie einen kühlen Kopf

chica-pie-encima-roca_23-2147617364.jpg Panik ist eine der größten Gefahren, wenn du in der Wildnis unterwegs bist. Wenn Sie nervös oder ängstlich werden, schaltet Ihr Körper in den „Kampf- oder Flucht“-Modus. Dies zu kontrollieren ist entscheidend. Wenn es schwierig wird, müssen Sie klar denken und die richtigen Entscheidungen treffen.

Wenn Panik die Oberhand gewinnt, schießt Adrenalin durch den Körper, Herz und Atmung beschleunigen sich, die Verdauung kommt zum Stillstand, die Blutgefäße verengen sich und die Muskeln spannen sich an. Der Vagusnerv oder Nervus pneumogastricus hilft, die Kontrolle über den Körper wiederzuerlangen. Sie können ihn durch tiefes Atmen, Singen oder Summen stimulieren.

Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten

vista-superior-chica-ayudando-su-amiga-subir_23-2147617427.jpg Das Überleben hängt nicht vom Glück ab, sondern von den Fähigkeiten. Lernen Sie so viele Überlebensfähigkeiten, -techniken und -strategien, wie Sie können. Melden Sie sich zu Kursen an, lesen Sie Bücher und Zeitschriften, aber seien Sie vorsichtig mit Ihren Informationsquellen.

Hören Sie nicht auf zu üben

primer-plano-joven-mochilera-sosteniendo-bastones-senderismo_74855-23584.jpg Egal welchen Werkzeuggürtel Sie haben, er nützt Ihnen nichts, wenn Sie nicht wissen, wie Sie ihn im Ernstfall einsetzen können. Sie müssen Ihre Fähigkeiten üben, damit sie zur zweiten Natur werden, wenn Sie sie brauchen.

Nimm mit, was wichtig ist

objetos-viaje-encima-mapa_23-2147635443.jpg Das Packen ist ein wichtiger Teil der Vorbereitung. Es hängt von Ihren persönlichen Vorlieben und den Bedingungen ab, die Sie vorfinden werden. Reisen Sie mit leichtem Gepäck und nehmen Sie nur das Nötigste mit, aber vergessen Sie das Wesentliche nicht.

Lernen, was man essen sollte

punado-nueces-saludables-pasas-frutos-secos-al-aire-libre-desierto-refrigerio-rapido-caminata-montanas_346278-316.jpg Bei der Ernährung in der Wildnis geht es nicht nur darum, sich von Würmern zu ernähren und giftige Pilze zu meiden. Wenn du weißt, was du essen kannst, wirst du nicht verhungern.

Besorgen Sie sich ein Buch über essbare Pflanzen, am besten aus der Gegend, in der Sie sich befinden. Im Zweifelsfall solltest du sie nicht essen. Insekten wie Grillen und Heuschrecken sind normalerweise kein Problem. Vermeiden Sie Käfer mit mehr als sechs Beinen. Wenn Sie Schnecken essen wollen, kochen Sie sie vorher, um die Parasiten abzutöten.

Lernen Sie, wie man einen Unterschlupf baut

refugio.jpg Du musst dich vor den Elementen schützen, sonst könntest du an der Kälte oder Hitze sterben. Wenn es zu extrem ist, kann dein Körper das nicht aushalten.

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